PAARTHERAPIE &
SYSTEMISCHE BERATUNG
IN KÖLN UND ONLINE
Hinschauen.
Verstehen.
Verändern.
Dabei unterstütze ich Sie.
Manchmal geraten wir an einen Punkt, an dem wir einfach nicht weiterkommen.
Wahrscheinlich haben Sie schon vieles versucht. Und dennoch drehen sich die Gedanken im Kreis oder Sie geraten immer wieder in dieselben Konflikte. Sie spüren, dass sich etwas verändern muss, wissen aber nicht, wie Sie es angehen sollen.
Genau an diesem Punkt setzt meine Arbeit an.
In meiner Praxis für Paartherapie und systemische Beratung im Belgischen Viertel in Köln schauen wir gemeinsam darauf, was Sie im Moment beschäftigt und was Sie verändern möchten.
PAARTHERAPIE
Eigentlich sollte es Beziehungstherapie heißen!
Meistens kommen Paare zu mir. Genauso willkommen sind aber auch Geschwister, Freundinnen und Freunde oder andere Menschen, die ihre Beziehung zueinander neu gestalten möchten.
Beziehungen verändern sich. Konflikte häufen sich, Gespräche drehen sich im Kreis oder die Verbindung zueinander geht verloren. Oft stellt sich dann die Frage, wie es gemeinsam weitergehen kann.
In meiner Praxis für Paartherapie in Köln begleite ich Sie dabei, besser zu verstehen, was zwischen Ihnen passiert – als Grundlage für neue Möglichkeiten im Miteinander.
SYSTEMISCHE BERATUNG
Manchmal braucht es jemanden, der von Außen mit draufschaut.
Stehen Sie vor einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung? Beschäftigt Sie eine Entscheidung, kommen Sie immer wieder an denselben Punkt oder haben Sie das Gefühl, dass es so wie es ist nicht weitergehen kann?
In der systemischen Beratung nehmen wir uns Zeit, die eigene Situation neu zu betrachten, gemeinsam können wir Zusammenhänge erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
MENTAL LOAD
Ein Thema, das mir in meiner Arbeit immer wieder begegnet.
In meiner paartherapeutischen Praxis erlebe ich immer wieder, dass Mental Load ein Auslöser für Konflikte in Beziehungen ist. Dabei geht es in der Regel nicht darum, wer welche Aufgaben übernimmt, sondern vor allem darum, wer welche Verantwortung trägt, mitdenkt und den gemeinsamen Alltag organisiert.
Deshalb habe ich Mental Load und die damit verbundenen Herausforderungen für Einzelpersonen und Paare zu einem meiner Schwerpunktthemen gemacht. Je nach Anliegen kann es hilfreich sein, auch auf diese Dynamiken zu schauen.
Sie möchten etwas verändern?
Ob als Paar oder alleine – ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen.
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Wenn Sie sich Unterstützung wünschen oder herausfinden möchten, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt, vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch.