SYSTEMISCHE
PAARTHERAPIE UND
BERATUNG
IN KÖLN UND ONLINE!
Im Laufe unseres Lebens stehen wir immer wieder vor Herausforderungen. Diese anzunehmen und zu bewältigen, dabei unterstütze ich Sie gerne!
Manchmal geraten wir an einen Punkt, an dem wir einfach nicht weiterkommen.
In meiner Praxis für systemische Beratung und Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, festgefahrene Muster zu erkennen und individuelle Lösungswege zu finden.
Ob Sie als Einzelperson Veränderung suchen oder als Paar Ihre Beziehung stärken möchten – ich begleite Sie gerne. Mit fundierter fachlicher Kompetenz, vielfältigen Methoden und viel Einfühlungsvermögen.
Für mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit.
PAARTHERAPIE
In Köln Ehrenfeld und Online
Stecken Sie in einer schwierigen Phase Ihrer Partnerschaft? Fühlen Sie sich unverstanden, emotional distanziert, geraten immer wieder in dieselben Konflikte – oder steht sogar eine Trennung im Raum?
Oder möchten Sie Ihre Beziehung bewusst weiterentwickeln und neue Impulse setzen? In meiner Privatpraxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um sich einander neu zuzuwenden, Verständnis zu entwickeln und Veränderungen einzuleiten – respektvoll, zugewandt und auf Augenhöhe.
SYSTEMISCHE BERATUNG
Sie stecken in einer persönlichen Krisen, stehen vor einer beruflichen Entscheidung oder vor Herausforderungen in Beziehungen? Als erfahrene systemische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, Zusammenhänge zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und Klarheit zu gewinnen – professionell, lösungsorientiert und nachhaltig.
MENTAL LOAD
Mental Load in Beziehung – eine unsichtbare Belastung für beide Beziehungspersonen.
Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit im Alltag – Terminplanung, Familienorganisation, ständiges Mitdenken. Oft trägt eine Person diese Verantwortung überwiegend, was zu Überlastung, Frust und Rückzug führt. Doch auch die andere Beziehungsperson leidet unter den Folgen: emotionale Distanz, Konflikte und ein wachsender Druck auf die Beziehung.
Unausgesprochene Erwartungen und eine ungleiche Verteilung belasten alle – eine faire und bewusste Verteilung stärkt hingegen das gegenseitige Verständnis und schafft neue Nähe in der Partnerschaft.
Mental Load ist ein zentrales Thema in meiner Paartherapie – gemeinsam schaffen wir Klarheit und Verständnis und Sie werden (wieder) ein Team.